Briseadh Cridhe

12 Soidhnichean Tha thu a ’fulang le narcissist Hoovering (Agus mar a chuireas tu crìoch air an droch dhìol)

boireannach brònach san t-seòmar aiceSgrìobhadair

Ma tha thu a-riamh air briseadh suas le narcissist no ma chaidh do dumpadh le fear, tha fios agad dè am faochadh a dh ’fhaodadh a bhith a’ faireachdainn. Is dòcha gum bi e a ’coimhead coltach gu bheil thu saor bho làimhseachadh agus pian tòcail gun a bhith a-riamh math gu leòr dhaibh.

Gu mì-fhortanach, ann an cuid de chùisean, is dòcha gum bi thu an sàs ann an dàimh le cuideigin a tha ‘gad lorg’, agus mar sin chan eil eadhon a bhith a ’fàgail an dàimh a’ faireachdainn mar chomhfhurtachd.



GAOLAIL: 20 Soidhnichean air leth brùideil Tha thu ann an gaol le narcissist



Dè a th ’ann an hoovering narcissistic agus ciamar a tha fios agad a bheil e a’ tachairt dhut?

Is e 'hoovering' a cruth de dhroch dhìol narcissistic anns am bi do ex a ’feuchainn ri toirt ort tilleadh chun chàirdeas tro làimhseachadh agus bhreugan. Faodaidh seo tachairt do dhuine sam bith le narcissistic ex, ge bith an e an dumpadh no an do bhris an narcissist leotha.

Mar sin, a bheil narcissists a ’feuchainn ri do fhaighinn air ais? Tha, ach chan eil seo air sgàth gu bheil gaol aca ort - tha seo air sgàth gu bheil gaol aca air iad fhèin .



Dè tha hoovering cuideigin a ’ciallachadh?

Tha ‘Hoovering’ na dhòigh droch dhìol tòcail a bhios narcissists agus eile a ’cleachdadh seòrsachan pearsantachd làimhseachail gus an luchd-fulaing aca a tharraing air ais gu dàimh leotha oir tha iad a ’ruith ìosal an solar narcissistic aca .

A rèir Donna Andersen , a tha gu sònraichte a ’faighinn seachad air narcissists agus sociopaths gràdhach, agus is e am fear a stèidhich an làrach-lìn Foill gaoil:

Tha dàimhean le narcissists gu math addict. Is e na tha thu a ’faireachdainn mar‘ gaol ’ann an da-rìribh ceangal tràilleachd, no trauma - ceangal làidir tòcail ri cuideigin a tha millteach dhut. Air sgàth an tràilleachd, no an ceangal trauma, tha thu airson a bhith còmhla ris an neach. Bidh thu a ’faireachdainn èigneachadh. Mar sin, nuair a nochdas an narcissist a-rithist, a ’dèanamh leisgeul no a’ gealltainn gum bi a h-uile dad mìorbhuileach, tha thu airson creidsinn. Tha thu air do mhealladh a-steach. Tha thu air do ghlacadh. '



Tha an dileab seo air ainmeachadh às deidh inneal-glanaidh Hoover, agus tha e a ’dèanamh mòran ciall oir tha an‘ hooverer ’gu bunaiteach gad làimhseachadh mar shalachar.

Nuair a bhios cuideigin le eas-òrdugh pearsantachd narcissistic (NPD) a-mach à dàimh, tha e a ’tachairt dhaibh gum feum iad an aire bhuatsa, an sean. Feuchaidh iad ri do shlaodadh air ais a-steach le geallaidhean a bhith nas fheàrr no stad a bhith gan giùlan fhèin ann an dòighean sònraichte.

Bidh narcissists a ’dìreadh oir feumaidh iad a bhith air an urram, agus cò as fheàrr an lùth sin a tharraing na cuideigin a tha iad a’ co-dhùnadh a tha fhathast so-leònte dhaibh?



Faodaidh an hooverer a bhith aig ìre ìosal nam beatha agus dh ’fhaodadh gum bi feum aca air fuasgladh luath, agus mar sin bidh iad a’ coimhead airson an stòr as fhasa agus as luaithe: thusa, cuideigin as aithne dhaibh mar a làimhsicheas iad agus a dh ’fhulangas iad gu tòcail.

Am bi narcissist a-riamh a ’stad a dhol air seacharan? Gu duilich, chan eil am freagairt idir. Is dòcha gum bi iad dìreach a ’lorg neach-fulaing ùr airson fòcas a chuir air, ach eadhon is dòcha nach cuir sin stad orra bho bhith a’ ruighinn a-mach thugad cho tric agus a ’toirt ort a bhith a’ faireachdainn dona.



12 Soidhnichean de dhroch dhìol narcissistic

Ma tha thu airson crìoch a chur air na cuairtean ana-cainteach sin, feumaidh tu ionnsachadh mar a dh ’aithnicheas tu nuair a thathas a ’bomadh gaoil no a’ faighinn grèim ort , agus tòisich a ’suidheachadh chrìochan.

1. Bidh narcissists a ’cur teachdaireachdan thugad a’ leigeil orra nach do thachair dad.

Aon latha gun rabhadh gheibh thu teachdaireachd a tha ag ràdh, ‘Hey coigreach, ùine mhòr gun bhruidhinn,’ no, ‘Dè a tha suas? ' Na gabh pàirt.

2. Bidh narcissists a ’cleachdadh ro-ràdh àm sònraichte airson conaltradh a dhèanamh.

Dìreach eadar-theangachadh ‘Co-là-breith sona’ no ‘Bliadhna Mhath Ùr’ gu bhith a ’ciallachadh,‘ Feumaidh mi beagan aire. '

3. Bidh narcissists a ’faighneachd cheistean a tha coltach riut air thuaiream.

'Dè an t-ainm a bh' air an taigh-bìdh sushi anns an deach sinn ann an Santa Barbara? ' Faodaidh tu an dòigh sam bith a tha thu ag iarraidh a fhreagairt, ach chan eil iad airson faighinn a-mach dè am freagairt; tha iad dìreach airson gum faigh thu fòcas orra.

4. Bidh an luchd-ana-cainnt seo a ’ruighinn a-mach fo stiùir dragh.

Tha ‘Bha mi a’ smaoineachadh mu do dheidhinn ’a’ ciallachadh ‘Bha mi a’ smaoineachadh I. , 'agus' Mar as urrainn dhomh do chleachdadh gus aire a tharraing orm fhèin. ' Na bi air do shàrachadh.

5. Bidh narcissists a ’slaodadh do chlann a-steach don deasbad.

Agus tha sin gu sònraichte mura h-e clann an narcissist a th ’annta. Faodaidh seo fuaim rudeigin mar, 'Tha fios agam gu bheil gràin agad orm, ach feuch an innis thu dha Jake tadhal a chuir air dòigh dhomh.'

6. Bheir cuideigin a bhios a ’cruachadh cuireadh dhut gu gnìomhachd a tha fios aca gu bheil thu dèidheil air.

Is dòcha gu bheil iad ag ràdh rudeigin coltach ri, 'Hey, ag iarraidh grèim fhaighinn air cuid de na filmichean a chaidh ainmeachadh le Oscar còmhla rium?' Am freagairt? 'Chan eil. Chan eil.'

7. Bidh narcissists a ’dol thairis ort no gad mholadh gun adhbhar.

Mar eisimpleir, ‘Leugh mi do phìos air feallsanachd Miley Cyrus agus bha mi air mo bheò-ghlacadh. Tha an sgrìobhadh agad a ’bruidhinn rium. '

Tha fios aca air an sin tha e coltach gu bheil thu gan ionndrainn no gu bheil thu a ’strì às deidh a’ bhriseadh, agus ma chluinneas tu faclan coibhneil togaidh sin thu. Ach chan eil an seo ach feuch an toir thu gràdh dhut .

GAOLAIL: Mar a tha narcissist a ’smaoineachadh (rabhadh: Tha e gu math meallta)

cèile a ’tolladh

8. Bidh narcissists ag iarraidh do chuideachadh no ag ràdh gu bheil èiginn aca.

Tha fios aig neach-gleidhidh sam bith gu bheil e gu math duilich seasamh nuair a ruigeas cuideigin a-mach ann an èiginn.

Ach chan fheumar a bhith draghail - chan eil piuthar sam bith ann le aillse agus chan eil dragh air an neach-togail mu ball-dòrain air a ghualainn chlì. Tha e dìreach a ’cleachdadh a h-uile cleas san leabhar-làimhe.

9. Cuiridh an neach a tha a ’mì-ghnàthachadh fiosan no teacsaichean‘ gun fhiosta ’thugad.

Cò tha ag ràdh nach urrainn dha narcissists a bhith nan geniuses olc? Faodaidh gairm mearachdach mòran pian a lìbhrigeadh le beagan stròcan.

Ma gheibh thu 'Chì mi ann an deich mionaidean. Gràdh teacsa dhut, tha seo gu cinnteach airson a leannan gnàthach ach tha e air a chuir mar stàball sa chridhe. An uairsin, tha an sin air an robh Karen agus thuirt Curtis gu bheil Curtis san ospadal. Cuir fòn thuige anns a ’bhad’, gus am bi thu a ’faireachdainn gu bheil thu èiginneach an hooverer a ghairm.

10. Bidh luchd-gleidhidh a ’gealltainn fàs nas fheàrr no stad a chuir air droch ghiùlan.

Tha seo a ’toirt a-steach na teacsaichean‘ Thèid mi gu AA ma thig thu air ais, ’no,‘ is dòcha gun dèan mi rudeigin cronail dhomh fhìn mura freagair thu ’teacsaichean. Faodaidh iad eadhon a ràdh gu bheil iad air comhairle meidigeach, breithneachadh, no leigheas fhaighinn gus cuideachadh fhaighinn. Cha do rinn iad sin.

Tha fios aig an manipulator narcissist sin tha e glè dhuilich gun a ràdh ri rudeigin nuair a tha beatha cuideigin ann an cothromachadh.

11. Leigidh narcissists sin thu tha an hooverer.

'An do ghairm thu mi?' no 'An robh thu a' draibheadh ​​seachad air an taigh agam an-dràsta? ' is abairtean a chanas iad. Chan eil duine dèidheil air a bhith fo chasaid gun do chuir e cuideigin thairis air, ach tha an neach-gleidhidh dìreach a ’feuchainn ri toirt ort freagairt.

12. Bidh hooverer gad chasaid bho bhith a ’feuchainn ri aire fhaighinn.

Chan eil ann ach ploy airson toirt ort freagairt gus an urrainn dhaibh do shlaodadh a-steach gu còmhradh a-rithist, ge-tà. Is dòcha gun d ’fhuair thu teacsa a tha ag ràdh,‘ Cuir stad air mo stalcaireachd. ' Tha thu air do bhuaireadh agus air do mhealladh, oir, às deidh a h-uile càil, bha thu dìreach a ’cumail sùil air do ghnìomhachas fhèin.

Leis cho tarraingeach ‘s a dh’ fhaodadh e toirt orra an teacsa aca a shoilleireachadh, tha ruighinn a-mach mar fhreagairt a ’ciallachadh gu bheil an hoovering ag obair, mar sin na dèan e. Tha fios agad nach eil thu gan sealg, mar sin fàg e aig an sin.

Tha e tàmailteach nuair a chluinneas tu mu dheireadh na rudan a bha thu airson a chluinntinn bho chaidh do dumpadh, agus tha thu den bheachd gun cuidich seo le bhith a ’slànachadh na pian. Ach nì e a chaochladh.

Chan eil mòran dragh aig an hooverer mu do dheidhinn oir chan eil thu ach mar phàirt den gheama tinn aca. Tagh leigeil leotha falbh agus gun a bhith a ’cluich.

Chan eil dàimhean maireannach aig daoine le eas-òrdughan pearsantachd mar narcissism, agus chan eil iad a ’faireachdainn gaol airson duine sam bith ach iad fhèin. Is e an adhbhar gu bheil iad gad ionnsaigh 100 sa cheud dhaibh fhèin - chan eil thu eadhon anns a ’cho-aontar.

Ma tha thu a ’smaoineachadh gu bheil thu a’ fulang trom-inntinn no iomagain mar thoradh air droch dhìol leantainneach leantainneach aig làmhan narcissist, chan eil thu nad aonar. Faodaidh droch dhìol san dachaigh tachairt do dhuine sam bith agus chan eil e na sgàthan air cò thu no rud sam bith a rinn thu ceàrr.

Ma tha thu a ’faireachdainn mar gum faodadh tu a bhith ann an cunnart, tha taic ri fhaighinn 24/7/365 troimhe an loidhne nàiseanta fòirneart dachaigh le bhith a ’gairm 1-800-799-7233. Mura h-urrainn dhut bruidhinn gu sàbhailte, cuir teacs gu LOVEIS gu 1-866-331-9474, no log a-steach air thehotline.org.