Briseadh Cridhe

5 Soidhnichean Tha cùisean fearg do fhear-pòsda a ’cur às do phòsadh (agus dè a nì thu mu dheidhinn)

A bheil do fhear-pòsda an-còmhnaidh feargach? 5 Soidhnidh e

Tha e duilich a bhith a ’dèiligeadh ri fearg bho dhuine sam bith, ach nuair a tha an duine agad an-còmhnaidh feargach, faodaidh a h-uile taobh den phòsadh agad a bhith a’ faireachdainn mar fhìor-oidhche. Tha thu air a bhith a ’faireachdainn gu bheil thu ann am pòsadh mì-thoilichte fad bhliadhnaichean, agus is dòcha eadhon smaoineachadh dhut fhèin, 'Tha gràin agam air an duine agam!' air na h-amannan nuair a tha thu air do losgadh a-mach agus a ’ruidhleadh bho na cùisean fearg leantainneach aige.

Tha thu airson a bhith beò ann an toileachas; tha thu airson gum bi thu a ’faireachdainn gu bheil do phòsadh na dhachaigh sàbhailte. Ach tha e a ’faireachdainn mar a bhith a’ coiseachd thairis air raon-feirge fearg uair sam bith a bhruidhneas tu ris. Fuaim eòlach?



Tha a bhith a ’fuireach le cèile feargach coltach ri bhith a’ fuireach aig bonn bholcàno gnìomhach. Tha thu an-còmhnaidh furachail, a ’dùileachadh an ath sprèadhadh. Bidh thu a ’fuireach ann an staid seasmhach de bhith-faire; an-còmhnaidh a ’coimhead airson dòighean gus còmhdach a dhèanamh dha agus casg a chuir air na cùisean fearg aige bho bhith air am piobrachadh.



Agus bidh thu a ’caitheamh do lùth gu lèir a’ cumail a chuid feirge bho bhith a ’cuir thairis an teaghlach gu lèir.

Tha fearg dìreach mar sheòrsa de lùth tòcail. Chan eil e yelling agus screaming. Agus chan e fòirneart a th ’ann. Faodaidh fearg a bhith an dà chuid cuideachail agus millteach.



Ach, leis gu bheil mòran dhaoine air barrachd de fearg mì-fhallain fhaicinn, chan eil iad a ’ceangal fearg ach ri rudan àicheil.

GAOLAIL: Mar a dhèiligeas tu ri fear feargach (agus stad air na sabaidean a nì cron air do phòsadh)

Seo 5 soidhnichean gu bheil cùisean fearg an duine agad a ’goirteachadh do phòsadh, do bheatha agus do chlann.



1. Tha e a ’cur an cèill dìreach fearg mì-fhallain.

Chan eil fearg dona leis fhèin. Is e na roghainnean a nì duine ann a bhith a ’cur an cèill fearg a tha a’ dèanamh eadar-dhealachadh ann an slàinte pòsaidh.

Tha cèile a tha a ’cur an cèill an fhearg aige gu fallain comasach air bruidhinn mu na faireachdainnean aige ann an dòigh socair. Cuideachd, cha bhith e a ’feuchainn ri giùlan a’ chom-pàirtiche a làimhseachadh.

An àite sin, tha e ga chur an cèill, a ’dèanamh iarrtas, agus tha e deònach gabhail ris an fhreagairt. Nuair a tha e ag aithneachadh gu bheil an fhearg aige a ’sìor fhàs, bidh e a’ toirt ùine a-mach bhon a tha e ag aithneachadh nach bi e loidsigeach agus reusanta tuilleadh. Faodaidh e an uairsin tadhal air a ’chuspair aig àm nas fhaide air adhart nuair a tha e air socrachadh.



Tha fearg mì-fhallain, air an làimh eile, seasmhach. Tha e coltach gu bheil an duine deiseil airson grèim fhaighinn air rudan beaga, an-còmhnaidh air a bhuaireadh leis a ’chèile agus an fheadhainn a tha timcheall air agus bidh e ag argamaid airson adhbhar argamaid.

Bidh an fhearg seo cuideachd a ’feuchainn ri smachd a chumail air a’ chèile agus gu tric bidh e air a chleachdadh mar armachd. Faodar a chleachdadh cuideachd gus an com-pàirtiche a pheanasachadh tro rudan mar làimhseachadh sàmhach, a ’cumail feise air ais agus a’ milleadh oidhirpean a ’chom-pàirtiche.



Aig an fhìor cheann, tha fearg mì-fhallain eas-chruthach. Faodaidh an droch dhìol a bhith labhairteach: A ’gairm ainmean, eagal, agus bagairtean; a ’cuingealachadh eadar-obrachadh a’ chom-pàirtiche; droch dhìol ionmhasail no eadhon corporra.

quotes èibhinn gaol

2. Chan eil thu tuilleadh pearsanta.

Is e fearg aon adhbhar airson dìth dlùth-cheangal ann am pòsadh. Ma chuireas an duine agad an fearg an cèill gu eas-urramach, togaidh seo dìoghaltas annad.

Thar ùine, dh ’fhaodadh an tàmailt seo a thighinn air adhart gu bhith mì-thoilichte agus eadhon fuath dha. Agus ciamar as urrainn dhut a bhith dlùth-cheangailte ri cuideigin nach toil leat?

Is e dòigh eile a tha fear feargach a ’cur an cèill tro bhith a’ càineadh a bhean gu cunbhalach.

Tha càineadh ann am pòsadh coltach ri uisge a ’sruthadh air creig. Beag air bheag, bleith a ’chreag. Ma thèid iarraidh ort gu cunbhalach a bhith a ’faireachdainn nach urrainn dhut dad a dhèanamh ceart, nach bi thu a’ tomhas a rèir dùilean sònraichte, bheir seo buaidh air càileachd do dhlùthsachd.

Aig àm air choreigin, fàsaidh tu tàmailteach agus eadhon feargach eadhon ged nach fhaod thu aideachadh. Le ùine, gheibh thu e gu tur duilich a bhith dlùth-cheangal ris an duine agad. Bidh gnè an dàrna cuid na chore no an rud as mì-thlachdmhor a dh ’fheumas tu a chumail suas anns an dàimh.

GAOLAIL: Mar a gheibh thu do chèile feargach gus stad a chuir air yelling & screaming ort

3. Tha thu a ’faireachdainn trom-inntinn.

GU sgrùdadh le Oilthigh Missouri air nochdadh gum faod fir-cèile feargach trom-inntinn adhbhrachadh nam mnathan. Anns an sgrùdadh, choimhead luchd-rannsachaidh criomagan bhidio de 416 càraidean pòsta ag eadar-obrachadh aig an taigh.

Lorg an sgrùdadh gu bheil làimhseachadh fir-chèile air na mnathan aca a ’toirt buaidh mhòr air an sunnd saidhgeòlach. Tha càineadh agus nàimhdeas a ’toirt buaidh mhaireannach air sunnd nam mnathan. Fhuaradh a-mach cuideachd gu bheil buaidhean fearg fir-cèile air na mnathan a ’leantainn air feadh am pòsaidhean.

4. Tha do chlann an-còmhnaidh feargach.

Tha eòlaichean ag ràdh sin bidh clann ag ionnsachadh mar a chruthaicheas iad dàimhean bho am pàrantan tro amharc agus ionnsachadh sòisealta.

Bidh do chlann a ’coimhead ort agus an dàrna cuid ag ionnsachadh sgilean fuasgladh chruaidh cheistean agus fuasgladh còmhstri, a tha a’ leantainn gu dàimhean fallain no àmhghar, iomagain agus ionnsaigh, a bheir gu dàimhean mì-fhallain.

Tha fearg gabhaltach. Fearg mì-fhallain anns a h-uile seòrsa de dhòigh-labhairt: Tha fòirneart agus ionnsaigheachd na ghiùlan ionnsaichte.

Is e seo an adhbhar gu bheil clann a tha air an togail ann an teaghlaichean le fòirneart nas dualtaiche a bhith nas ionnsaigheach dha na com-pàirtichean romansach aca fhèin.

Bidh clann ag ionnsachadh a bhith a ’dèanamh ceangal ris an ionnsaighiche bho gheibh iad a-mach gum faigh am pàrant (sa chùis seo an athair) a tha ag èigheach as àirde a shlighe. Bidh fearg, ionnsaigheachd, agus nàimhdeas a ’fàs mar dhòigh-beatha.

Ma tha clann fosgailte do fearg agus ionnsaigh fhada , is dòcha gum bi iad a ’faighinn eòlas air atharrachaidhean eanchainn agus hormonal air sgàth eagal.

Bidh iad a ’reothadh mar fhreagairt do ghuthan àrda agus fearg. Nas fhaide air adhart nam beatha, tha na buaidhean a ’nochdadh ann an cruth promiscuity, ana-cleachdadh deoch làidir is drogaichean, còd-obrach, agus eas-òrdughan ithe.

tatù abairtean brìoghmhor

5. Tha pòsadh mì-thoilichte agad.

Is dòcha gun deach dragh a chuir ort a ’chiad uair a chunnaic thu dol-a-mach feargach an duine agad. Ach le sprèadhadh feargach às deidh sin, tha thu air tuigsinn nach eil an duine agad a ’toirt urram dhut.

Mu dheireadh, thèid do chuir dheth leis a ghiùlan neo-àbhaisteach agus mì-reusanta, agus cha bhith foighidinn agad airson aire sam bith a thoirt dha. Bidh an dàimh agad a ’crìonadh.

Cuideachd, ciamar as urrainn dhut a bhith toilichte le cuideigin a tha eagal ort?

Ciamar as urrainn dhut:

  • A bheil gaol agad air nuair a tha thu duilich mar a bhios e gad làimhseachadh?
  • A ’gàireachdainn le èigheachd agus èigheachd feargach a’ dol?
  • A bheil thu airson ùine sam bith a chaitheamh nach fheum thu a chaitheamh le cuideigin air a bheil thu duilich?

Cha mhair do phòsadh air deigh tana gaol caillte gu bràth. Bidh e mu dheireadh a ’crùbadh fo chuideam fearg.

Tha dòighean làimhseachaidh fearg air an toirt a-steach do neach fa leth, agus chan urrainn dhaibh atharrachadh mura h-eil an duine agad a ’gealltainn gu làidir a bhith a’ làimhseachadh an fhearg aige ann an dòigh nas fhallaine. Feumaidh an duine agad prògram eagraichte de riaghladh feirge gus ionnsachadh mar a bhriseas tu an giùlan millteach seo.

Na bi eadhon airson mionaid a ’smaoineachadh gun urrainn dhut pàtranan fearg an duine agad atharrachadh thar oidhche. Gu dearbh, tha grunn bhliadhnaichean air a bhith ag obair mus coinnich e riut.

Aig a ’cheann thall, cuimhnich gum faigh thu na tha thu a’ cur suas, chan e na tha thu airidh air. Ma bheir thu leisgeul, mathanas agus leigeil le ar-a-mach an duine agad a-rithist, carson air an talamh a bu chòir dhut a bhith an dùil gun atharraich e?

Mar sin dè as urrainn dhut a dhèanamh gus dèiligeadh ri cùisean fearg an duine agad?

Dèan an duine agad neo-èifeachdach ann a bhith a ’faighinn na tha e ag iarraidh tro fearg. Feumaidh e ionnsachadh nach fhaigh èigheachd, bagairt no tarraing air ais na tha e ag iarraidh.

Ma bheir thu a-steach don fhearg aige, chan fhaigh thu a-riamh e a leigeil seachad a ’cleachdadh fearg mar inneal làimhseachaidh. Bi daingeann nad dhiùltadh; na bi a ’bruidhinn mu dheidhinn.

Bidh diùltadh argamaid a ’cuideachadh le bhith a’ cur a ’chùis gu fois gu sgiobalta gus an urrainn dhut an dà chuid gluasad air adhart gu rudan eile. An ath thuras a chì thu e, bi càirdeil agus leig ort nach do thachair dad a-riamh. Bidh fios aige mar a dhèiligeas tu nas fheàrr, cùisean fearg, no nach eil.